Trajecten
Zij draagt veel, hij trekt zich terug.
Jullie verlangen naar meer verbinding, intimiteit en gelijkwaardigheid.
Traject Laat je Liefhebben
Jullie houden van elkaar. Maar jullie bereiken elkaar steeds minder.
Zij voelt zich alleen in wat ze draagt.
Hij heeft het gevoel dat hij het nooit goed doet.
Gesprekken eindigen in dezelfde patronen.
Aanraking gebeurt minder vanzelfsprekend.
Verlangen verdwijnt naar de achtergrond.
Dit programma brengt weer verbinding, intimiteit en verlangen.
Niet door harder te werken aan de relatie. Maar door te leren wat er werkelijk gebeurt onder de oppervlakte.
Gratis. Vrijblijvend. We kijken samen waar jullie vastlopen en of dit programma bij jullie past.
Herken je dit?
Jij voelt, initieert, probeert en denkt na over de relatie.
Hij lijkt zich terug te trekken of weet niet goed wat er van hem verwacht wordt.
Dezelfde gesprekken komen steeds terug.
Je mist fysieke nabijheid, aandacht of verlangen.
Eén van jullie past zich voortdurend aan.
Jullie houden van elkaar, maar voelen je niet echt gezien.
Praten helpt even, maar verandert uiteindelijk weinig.
Dan is er waarschijnlijk niet méér communicatie nodig.
Maar een andere manier van elkaar ontmoeten.
Waarom veel relatieadvies niet werkt:
Veel stellen proberen hun problemen op te lossen door erover te praten.
Maar de meeste terugkerende patronen ontstaan niet omdat jullie niet weten wat je moet zeggen.
Ze ontstaan omdat:
– oude pijn wordt geraakt
– één van jullie gaat dragen
– één van jullie zich terugtrekt
– veiligheid verdwijnt
– het lichaam in bescherming gaat
Dan helpt inzicht alleen niet meer.
Jullie hebben een andere ervaring nodig. Een ervaring waarin je weer voelt:
Ik hoef niet te trekken.
Ik hoef me niet te verdedigen.
We staan weer naast elkaar.
Zo is het programma opgebouwd
Het programma duurt ongeveer 3 maanden. Jullie volgen de lessen in je eigen tempo.
Het programma bestaat uit 3 modules. Iedere module bevat 3 hoofdstukken met:
✓ Korte video’s
✓ Oefeningen
✓ Concrete opdrachten voor thuis
✓ Praktische tools die direct toepasbaar zijn
Module 1 – Terug naar jezelf
Voordat jullie elkaar kunnen ontmoeten, is het belangrijk jezelf beter te begrijpen.
Voor haar
Waarom je zoveel draagt
Waarom ontvangen soms moeilijker is dan geven
Hoe je kunt stoppen met trekken aan de relatie
Meer rust en ontspanning in jezelf
Voor hem
Waarom je je vaak tekort voelt schieten
Waarom je je terugtrekt als het spannend wordt
Hoe je aanwezig kunt blijven zonder alles op te lossen
Meer vertrouwen in jezelf als partner
Resultaat
Minder verwijten. Meer begrip. Meer zachtheid voor jezelf én elkaar.
Module 2 – Elkaar weer ontmoeten
Nu gaan jullie samen oefenen.
Jullie leren:
Aannames checken
Verlangens uitspreken
Luisteren zonder oplossen
Eerlijk nee zeggen
Elkaar echt horen
Jullie krijgen:
Eenvoudige oefeningen die je thuis kunt doen.
Geen ingewikkelde theorie.
Gewoon praktische manieren om elkaar weer te vinden.
Resultaat
Meer veiligheid. Meer verbinding. Meer ontspanning samen.
Module 3 – Intimiteit en verlangen
Wanneer veiligheid terugkomt, ontstaat er weer ruimte voor intimiteit
Jullie leren:
Consent en grenzen
Verlangen herkennen en uitspreken
Aanraken zonder verwachtingen
Leiden en volgen
Jullie krijgen:
Eenvoudige oefeningen
Aanzet tot het maken van rituelen
Inspiratie om te blijven oefenen
Resultaat
Meer intimiteit. Meer plezier. Meer verlangen.
Wat levert het op?
Stellen die dit werk doen ervaren vaak:
✓ Minder ruzie en spanning
✓ Meer begrip voor elkaar
✓ Meer fysieke nabijheid
✓ Minder trekken en terugtrekken
✓ Meer verlangen en aantrekkingskracht
3 verschillende Trajecten:
Kies de begeleiding die bij jullie past
Sommige stellen hebben genoeg aan het programma en 1 deep dive.
Anderen vinden het fijn om meer persoonlijke begeleiding te krijgen.
De Opening
Online programma
1 Deep Dive sessie online van 60 minuten
€ 395
Voor stellen die vooral richting en helderheid zoeken.
Gratis. Vrijblijvend. We kijken samen waar jullie vastlopen en of dit programma bij jullie past.
De Verdieping
Online programma
1 Deep Dive sessie online van 60 minuten
3 sessies (online of live)
€ 895
Voor stellen die patronen echt willen doorbreken en daarin begeleiding willen.
Gratis. Vrijblijvend. We kijken samen waar jullie vastlopen en of dit programma bij jullie past.
De Belichaming
Online programma
1 Deep Dive sessie online van 60 minuten
5 live sessies in Vorden
€ 1295
Voor stellen die diepgaand willen werken aan verbinding, intimiteit en hun gezamenlijke toekomst.
Gratis. Vrijblijvend. We kijken samen waar jullie vastlopen en of dit programma bij jullie past.
Over Alice
Ik ben Alice de Vos. Psycholoog, relatiecoach en begeleider op het gebied van verbinding, intimiteit en ontvangen.
In mijn praktijk zie ik steeds opnieuw hetzelfde patroon: Zij draagt vaak veel. Hij voelt zich vaak niet goed genoeg.
En allebei verlangen ze naar precies hetzelfde: verbinding.
Niet nóg een gesprek. Niet nóg een analyse. Maar weer voelen dat je samen bent.
Mijn werk gaat niet over trucjes. Het gaat over veiligheid.
Over aanwezig blijven. Over ontvangen.
Over weer leren voelen wat er onder de patronen leeft. Zodat liefde weer kan stromen op de plek waar die vastgelopen is.
Misschien hoeven jullie elkaar niet te repareren. Misschien hoeven jullie elkaar alleen weer te ontmoeten.
